این حرکت جهت کشش عضله زیربغل راست استفاده میشود و کاربرد بیشتری برای افراد اسکولیوز و کمر درد دارد (بیشتر…)
این حرکت جهت کشش عضله زیربغل راست استفاده میشود و کاربرد بیشتری برای افراد اسکولیوز و کمر درد دارد (بیشتر…)
این حرکن جهت کشش عضله پیرفورمیس استفاده میشودو جهت کاهش درد سیاتیک و کاهش مشکل سندروم پیرفورمیس استفاده میشود (لطفا قبل از اجرا...
مشاوره رایگان: 09108595930
سلامتی و تندرستی را با مجموعه گرین لایف جیم تجربه نمائید.
زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است