این حرکت جهت تقویت فاشیای سینه ای کمری به صورت یک طرفه انجام میشود(در صورت داشتنن مشکل کمر درد با پزشک خود مشورت...
این حرکت جهت تقویت فاشیای سینه ای کمری به صورت یکطرفه انجام میشود.(در صورت داشتن مشکلات کمر با پزشک خود مشورت کنید) (بیشتر…)
مشاوره رایگان: 09108595930
سلامتی و تندرستی را با مجموعه گرین لایف جیم تجربه نمائید.
زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است