این حرکت جهت تقویت عضله مایل خارجی سمت چپ و مایل داخلی سمت راست انجام میشود و کاربرد بیشتری در افراد دچار اسکولیوز...
این حرکت جهت تحرک پذیری لگن انجام میشود و کاربرد بیشتری در افراد دچار اسکولیوز و کمر درد دارد (بیشتر…)
این حرکت جهت تحرک پذیری لگن انجام میشود و کاربرد بیشتری در افراد دچار اسکولیوز و کمر درد دارد (بیشتر…)
این حرکت جهت کشش عضله زیربغل راست استفاده میشود و کاربرد بیشتری برای افراد اسکولیوز و کمر درد دارد (بیشتر…)
مشاوره رایگان: 09108595930
سلامتی و تندرستی را با مجموعه گرین لایف جیم تجربه نمائید.
زمان هر پیام صوتی 5 دقیقه است