کشش عضله پیرفورمیس خوابیده 04 اردیبهشت 1404 ابوالفضل تاغونی کشش 35 بازدید زمان مطالعه : 0دقیقه این حرکن جهت کشش عضله پیرفورمیس استفاده میشودو جهت کاهش درد سیاتیک و کاهش مشکل سندروم پیرفورمیس استفاده میشود (لطفا قبل از اجرا با پزشک خود مشورت کنید) https://glgym.ir/wp-content/uploads/2025/04/8.mp4